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Behandlungsmöglichkeiten und Methoden

Gestalttherapie

Grundlagen meiner Therapieform finden Sie auf der Seite Gestalttherapie

Integriert:

Elemente aus der Körpertherapie und aus der systemischen Therapie (Familien und andere Konstellationen wie z. B. Kollegenkreise werden als Systeme betrachtet).

EMDR

EMDR heißt Eye Movement Desensitization and Reprocessing – also Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen (andere Techniken sind z. B. Klopfen auf Knie oder Schultern) Diese Methode stammt aus der Traumatherapie, mit ihr können aber auch Ängste (Prüfungsangst, Zahnarztphobie) und andere Arten von Stress behandelt werden.

Hypnose

Hypnose wird, ähnlich wie das EMDR, zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte eingesetzt. Mit dieser Methode kommen wir mit dem Unbewussten in Kontakt – mit allem Respekt und Achtung der Grenzen der Klientin/des Klienten. Im Unbewussten ist ein Vielfaches an Informationen gespeichert, viel mehr als wir mit dem Verstand aufnehmen können.

Marc Aurel (römischer Kaiser und Philosoph) sagte einmal: „Blick’ in dein Inneres, dort ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln.“

Durch Showhypnose werden viele Vorurteile und Befürchtungen geschürt, z. B. „Ich bin dann willenlos und ausgeliefert!“ Im Gegensatz dazu ist die therapeutisch angewendete Hypnose ein tiefer Entspannungszustand, in dem die Klientin/der Klient alles wahrnimmt was gesagt wird und auch antworten kann. Es geschieht nichts, was Sie nicht wollen.

Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung durch Hypnose ist sehr erfolgreich. Schon nach ein bis zwei Sitzungen ist es möglich, das Rauchen aufzugeben und sich dabei wohl zu fühlen. Gemeinsam besprechen wir mögliche Alternativen und Hilfsmittel. Eventuelle Befürchtungen bezüglich Ihres Gewichts, Ungeselligkeit oder Entzugserscheinungen werden bei der Hypnose berücksichtigt.

Sie können viel Geld sparen und für sinnvolle Dinge ausgeben, wieder frei durchatmen, Ihre Kondition und Durchblutung verbessern. Kleidung und Wohnung werden wieder angenehm riechen.

Ist die Zeit „reif“ für einen Neuanfang? Dann freue ich mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen.